Home > showlijst
Wat Curious Kids wil weten: Wat maakt dat eten zo lekker smaakt en zo lang houdbaar blijft? Het antwoord: chemische toevoegingen. Dit zijn 'luxe' dingen. Het zijn dingen die we aan ons eten toevoegen om het aantrekkelijker, smaakvoller en langer houdbaar te maken. Maar sommige van de chemische additieven in voedsel zijn ongezond. Zie hoe verraderlijk chemische toevoegingen in uw voedsel zijn en hoe u uzelf kunt redden.
Bewerkte voedingsmiddelen zitten vol kunstmatige kleur- en smaakstoffen die ze er aantrekkelijk uit laten zien en lekkerder laten smaken. Maar niet alle synthetische chemicaliën zijn veilig. Ze zijn in verband gebracht met problemen zoals hyperactiviteit bij kinderen, allergieën en kanker, om er maar een paar te noemen. Bepaalde kunstmatige kleurstoffen zoals Red 40 en Yellow 5 zijn in andere landen verboden omdat ze als schadelijk worden beschouwd.
Eén zo'n conserveermiddel is natriumnitriet. Deze chemische stof voorkomt de groei van bacteriën en geeft bewerkt vlees zoals bacon hun roze kleur. Maar in voedingsmiddelen zoals bacon en hotdogs wordt natriumnitriet in verband gebracht met een verhoogd risico op kanker. Vermijd voedsel dat vol zit met giftige conserveermiddelen en controleer zorgvuldig het etiket op de verpakking.
Nu je wat meer begrijpt over hoe riskant voedselchemicaliën kunnen zijn, hoe kun je ze dan vermijden? "Een simpele manier is om zoveel mogelijk onbewerkte producten te eten. Kies voor een gezond dieet met veel fruit, groenten, volkoren granen, mager vlees en zonder gifstoffen.
Als je verpakt voedsel koopt, lees dan de ingrediënten. Let op namen als 'kunstmatige kleurstoffen', 'kunstmatige smaakstoffen' en 'conserveermiddelen' en kies vervolgens producten die deze additieven niet bevatten. Je kunt ook proberen zoveel mogelijk biologische alternatieven te vinden, omdat de kans kleiner is dat deze met synthetische stoffen worden bespoten. antistatische middelen chemicaliën.
Gezondheidsproblemen zoals allergieën, astma en obesitas worden in verband gebracht met de consumptie van voedselproducten met chemische toevoegingen. Bij kinderen en tieners met ADHD, en andere gedragsproblemen, kan de toevoeging van kunstmatige kleur- en smaakstoffen de symptomen verergeren. En conserveermiddelen, zoals natriumnitriet, kunnen kanker en andere langetermijnrisico's verhogen.
Door goede dingen te eten en geen slechte dingen te eten, kunt u gezond blijven en uw risico op een aantal veelvoorkomende gezondheidsproblemen verminderen. Dus probeer de volgende keer dat u naar de supermarkt of de supermarkt gaat, wat voedingsmiddelen te vinden die geen... ca oh 2 chemische stof erin – je lichaam zal je er dankbaar voor zijn!
EN 
CN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
TL
ID
LV
LT
SR
SK
SL
UK
VI
HU
TH
TR
FA
AF
GA
BE
BN
JW
LO
LA
MN
MY
UZ
XH
